Kolagen możemy dostarczać naszemu organizmowi razem z pożywienie ponieważ znajduje się on w niektórych produktach spożywczych pochodzenia zwierzęcego jak chrząstki, skórki czy szpik. Niestety to produkty mało lubiane i rzadko goszczące w naszym jadłospisie. Są one także źródłem nasyconych kwasów tłuszczowych, których nadmiar w diecie nie jest wskazany, ponieważ sprzyja rozwojowi chorób układu sercowo-naczyniowego. Z tego powodu nie tak łatwo jest dostarczyć kolagen wraz z dietą.

Alternatywą są suplementy diety bogate w ten składnik. Kolagen jako suplement jest dostępny w różnych formach: w proszku, kapsułkach czy w płynie. Kolagen do picia krótki czas istnieje na rynku medycznym i stanowi pewnego rodzaju nowość. Jednak z roku na rok zyskuje coraz większą rzeszę zwolenników. Producenci z myślą o różnych wymaganiach swoich klientów wzbogacają formułę kolagenu do picia o różne witaminy, mikroelementy a także "poprawiają" jego smak. Osoby stosujące kolagen do picia zachwycają się efektami kuracji. Skóra staje się jędrna, elastyczna i dzięki lepszemu nawodnieniu, zwyczajnie wygląda młodo i świeżo. Kolagen do picia spowalnia proces pojawiania się zmarszczek, a te już widoczne w dużym stopniu niweluje. Regularne stosowanie kolagenu do picia poprawia również stan włosów i paznokci. Włosy po kuracji opartej na kolagenie do picia są grubsze, mocniejsze i przestają się rozdwajać. Aby zobaczyć efekty stosowania kolagenu do picia, należy go stosować przynajmniej przez 3 miesiące.