
Probiotyki często utożsamiane z kulturami bakterii czy drożdży wpływają korzystnie na nasz stan zdrowia a szczególnie gdy mamy problemy z jelitami czy układem pokarmowym. Bakterie probiotyczne wspomagają prawidłową pracę jelit (np. w zespole jelita drażliwego, biegunce, zaparciach, chorobach zapalnych jelit), wspomagają także odporność, leczenie alergii oraz atopii czy walkę z nadwagą i otyłością. Probiotyki przeciwdziałają infekcjom grzybiczym, dlatego są najpopularniejszym środkiem osłonowym w czasie przyjmowania antybiotyków. Najczęściej spotykane szczepy bakterii to Lactobacillus acidophilus oraz Lactobacillus rhamnosus, które m. in. stymulują nasz układ odpornościowy.